生活中应该如何预防附件炎

附件炎也是属于妇科疾病中的一种，附件炎对女性的危害也很大，女性朋友在生活中，也应该了解附件炎产生的原因，这样可以帮助女性及时的预防附件炎，保障自己的健康， 使女性在生活中还要定期做一下身体检查，能够及时发现疾病，那么生活中应该如何预防附件炎呢！

1、平时保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。健康女性经常用清水清洗私密部，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。

2、性生活事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

3、定期妇科检查，世界卫生组织的倡议是每个成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些，都是生殖道感染的警报。推荐阅读：治疗附件炎哪种方法比较好

4、还要注意饮食要求。患者在饮食上应多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。 避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

温馨提示，附件炎的预防方式专家也给了一些介绍，专家特别提醒女性朋友在日常生活中，一定要保持自己的阴部干燥清洁，同时勤换内裤，内裤的质地要是棉质的，另外，定期的做一下妇科检查，饮食上少吃刺激性的食物。