有效预防附件炎发生的方法

预防附件炎发生的方法，附件炎的发生给很多女性朋友的身心健康造成了严重的伤害，甚至会导致女性不孕，因此，女性了解附件炎的预防知识是很有必要的。那么生活中有效预防附件炎的方法有哪些呢预防附件炎发生的方法：

1、少穿紧身裤：紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。2、科学清洗：用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

3、讲究卫生：性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

4、避免久坐：长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

5、治疗疾病：体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案以上就是预防附件炎发生的方法，希望对您有所帮助。专家提醒女性一定要养成良好的生活习惯，避免疾病找上门。同时生活中合理的饮食也是能够帮助预防疾病的。