预防附件炎要从哪些方面着手

预防附件炎要从哪些方面着手？附件炎给很多女性的生活带来了不便，让她们非常烦恼。而且附件炎近几年也是越来越常见，成为众多女性朋友的困扰专家指出，这种情况的出现，很大一方面是因为女性不知道怎么预防附件炎。预防附件炎要从哪些方面着手？专家指出，女性预防附件炎，可以从下面几个方面着手：

1、勤换内裤女性朋友为有效预防附件炎，不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。此外，在内裤的选择及使用上也颇有诀窍，宜选择透气性能良好的纯棉制品，洗后的内裤最好晾晒在阳光较好的地方，以便杀菌消毒。

2、注意经期的卫生用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期，另外不要在经期同房，对预防附件炎同样十分重要

增强免疫可以说是预防附件炎的根本所在，主要包括有两个方面，其一是增加运动，因为经常运动会使你全身气血流通、代谢的增强，包括卵巢在内的全身器官都能够享受到中分的氧气和养分的滋养。其二是进补饮食，这点可根据自己的身体情况来进行相对性的选择。

4、避免流产流产的危害颇多，最常见的是造成宫腔感染，一旦感染发生，极有可能会危及到输卵管及其它附件的正常功能，进而引发相关炎症。为此，避免流产在预防附件炎中同样十分重要。