附件炎的预防要点有哪些？

来源：福州左海医院时间：2021-07-15

附件炎对于爱美的女性来说是一大威胁，第二性征弱化消失，会让女性朋友过早衰老，美丽容颜过早消失，所以平时女性朋友一定要注意日常生活中的预防。那么，附件炎如何预防?下面看看专家是怎么建议的。

有效的附件炎的预防措施有：

1、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。这是常见的附件炎的预防措施。

2、进行附件炎的预防应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。

3、女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。

4、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。这也是常见的附件炎的预防措施。

5、患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品，对附件炎的预防是有益的。

预防事项:

1、注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸。

4、喝水

附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

5、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

要知道腰痛或者腹痛，都有可能是附件炎造成的，不要把这些症状误以为肌肉酸痛，这样等于错过了治疗的好时机。同时女性应该注意自己的外阴的清洁，但是不要过度，避免出现其他的疾病。