产后女性预防附件炎的方法

有很多的人在受到附件炎的纠缠时，会严重的影响到身体健康，所以，我们需要注意附件炎的发生，而且在日常生活中，也要注意多休息，平时大家需要注意调理方法，以免受到感染，产后女性更应该注意预防，产后女性预防附件炎的方法有哪些？

在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”，如果是顺产的产妇其实生完孩子就可以下地活动了。

在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。

因此在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。

此外，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外，通过喝鱼汤来下奶的产妇，也不能光喝汤而不吃鱼肉，要知道汤里的营养毕竟有限，而鱼肉里的胶质纤维比较丰富，还能促进肠道蠕动。

附件炎的危害

未婚已婚女性均可发生附件炎，它一般由内外阴逆行感染所造成，临床上常与盆腔炎相伴发生。附件炎可使输卵管闭锁，导致不孕，诱发炎症与其它并发症，而附件炎真正的灾难性后果是使卵巢无法发挥正常的生理功能。

1、导致宫外孕：如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞，极易增加异位妊娠（宫外孕）的发生机会。

2、其他隐患：当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或者积脓，妨碍精子、卵子或受精卵的正常运行，

带来更多影响，很多女性在出现这种疾病之后，会造成腹部疼痛，而且还会导致不孕，其影响后果很多，大家必须要注意疾病的发展，并且在日常生活中。大家需要注意你现在的生活事项，在生完孩子之后，不要长时间地坐着，而且要注意多休息，避免过度劳累，综合进行调节，更有利于疾病治疗，摆脱这种疾病影响。